当前位置:主页 > 食品安全 >
入夏必备下酒菜,几块钱能做一大盘,金黄酥长春航天医院妇科脆,做多少都不够吃!
发布日期:2019-07-28

不死冥王5200,郴拼音,海灯法师李腊梅,返潮女士在清朝,纺凌岭,林炫均,郭世宏,scanner 5000l,阿努巴尔的束缚,calvinklein怎么读,刘迎霞与谷俊山,avno1好片,流行前线便利屋,当时明月在 雪凤歌,基胸门,拐个皇子当小妾,陆翊纹身,jssj 061,爱欲萌动 爱欲斑驳,敦烟网,sndagame,斗书阁,haosewuyuetian,艾儿长靴,夺命金演员表,封神啸天官网,seotrad优化,9oal玉足网,mide 043,黄俊杰将军

<div><div class="pgc-img"><img src="" img_width="936" img_height="624" alt="入夏必备下酒菜,几块钱能做一大盘,金黄酥脆,做多少都不够吃!" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p class="ql-align-justify">入夏后,正是蚕豆上市的季节,蚕豆也叫胡豆、豆瓣。新鲜的蚕豆从豆荚里剥出来,再剥去硬生生的皮,就变成了讨人喜欢的绿莹莹的蚕豆瓣。入口软酥,沙中带糯,柔腻适宜,它含有大量蛋白质,且不含胆固醇,在日常食用的豆类中仅次于大豆,还含有大量钙、钾、镁、维生素C等,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。此外蚕豆也是夏季最好的补钾菜之一,平博体育,夏天天气热出汗多,平博体育,大家经常会觉得浑身乏力、没精神,没食欲吃不下饭。这跟夏季随着汗液,大量钾元素流失有关,每100克蚕豆含钾量是391毫克,含钾量仅次于香蕉。</p><p>因为老公爱喝酒,所以会常常炸一些小菜下酒,今天做的这道椒盐蚕豆,做法简单快手,几步就做好了,而且特别好吃,对于现在炎热的夏季,这款小零食不可错过一款下酒零食,保证让你停不下嘴。</p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="936" img_height="624" alt="入夏必备下酒菜,几块钱能做一大盘,金黄酥脆,做多少都不够吃!" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p><strong>椒盐蚕豆</strong></p><p>【材料】:蚕豆 适量、盐1茶匙、辣椒粉适量、椒盐适量、面粉半碗</p><p>【做法】:1、剥出豆瓣,蚕豆洗过了,剥出的豆瓣也干净不用再洗;</p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="936" img_height="624" alt="入夏必备下酒菜,几块钱能做一大盘,金黄酥脆,做多少都不够吃!" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>2、蚕豆仁再对半掰开,放入1茶匙盐,腌制二十分钟;</p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="936" img_height="624" alt="入夏必备下酒菜,几块钱能做一大盘,金黄酥脆,做多少都不够吃!" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>3、撒入辣椒粉抓匀;</p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="936" img_height="624" alt="入夏必备下酒菜,几块钱能做一大盘,金黄酥脆,做多少都不够吃!" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>4、放入半碗面粉抓匀,使每颗蚕豆都裹上粉后用筛子抖掉多余的粉;</p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="936" img_height="624" alt="入夏必备下酒菜,几块钱能做一大盘,金黄酥脆,做多少都不够吃!" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>5、下油锅中火炸,开始豆瓣都是沉锅底的,筷子要时常搅拌让受热均匀,慢慢的水分炸干会浮起,炸透捞起。</p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="936" img_height="624" alt="入夏必备下酒菜,几块钱能做一大盘,金黄酥脆,做多少都不够吃!" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>6、把油温升高,蚕豆重新倒入复炸1分钟后捞起,这样口感更加香脆,捞出沥油后洒入椒盐粉搅拌均匀即可;</p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="936" img_height="624" alt="入夏必备下酒菜,几块钱能做一大盘,金黄酥脆,做多少都不够吃!" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>7、出锅,现在才有的时令菜,赶紧吃起来~不论是做菜还是做零食或是给男人做下酒菜都是不错的选择。</p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="936" img_height="624" alt="入夏必备下酒菜,几块钱能做一大盘,金黄酥脆,做多少都不够吃!" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>【小提示】:</p><p>1、一定要注意控制油温,不要过高,否则豆瓣炸焦了会发苦;</p><p>2、最好现炸现吃,放时间长会蔫巴影响口感。</p></div>

上一篇:平博体育平台:河北廊坊赵天韶
下一篇: 北京市人社局:下月起参保人可核对2018年度社龙影79保缴费情况


主页    |     海峡社区    |     本网动态    |     食品安全    |     平博体育    |     网站地图
Copyright © 平博体育 版权所有