当前位置:主页 > 本网动态 >
1岁宝宝粥类辅食,营养美味鲜香滑口,宝宝嘴馋的不得推推棒优酷空间了
发布日期:2019-07-28

84aaa改成什么了,9c8822,4008004008,9999ppp,bdhzyh,67 220 91 2,508888伤感音乐,2730c游戏,bs hnds gov cn,calvinklein怎么读,1aimeimei com,0871房产人才网,23ise com,9c8569,4fangbobo,97ai con,c kx747 com,1aimeimei com,000516百度和讯财经,94频道94pd,1440音译,000516百度和讯财经,024game,173御剑江湖,coreplayers60v5,97riri,01005000,dingxiangchengren,233jj,2133龙将

<div><div class="pgc-img"><img src="" img_width="470" img_height="134" alt="1岁宝宝粥类辅食,营养美味鲜香滑口,宝宝嘴馋的不得了" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p><strong>一、五彩麦片粥</strong></p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="500" img_height="350" alt="1岁宝宝粥类辅食,营养美味鲜香滑口,宝宝嘴馋的不得了" inline="0"><p class="pgc-img-caption">图片来源网络</p></div><p>食材:</p><p>木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麦片10克、配方奶150毫升</p><p>做法:</p><ol><li>所有水果洗净去皮、去蒂、切成细丁。</li><li>即溶麦片加入配方奶搅拌,待软后,再放上水果丁拌匀即可。</li></ol><p><strong>二、芋头软粥</strong></p><p>材料:</p><p>芋头50克、大米150克、芹菜20克、虾米20克,食用油少许</p><p>做法:</p><ol><li>芋头去皮洗净切丁,芹菜洗净切丁,大米洗净后浸泡30分钟,虾米泡水质软。</li><li>把米煮开后,改用小火继续煮。</li><li>炒锅放油,把虾米爆香后放入芋头一起翻炒片刻,然后倒入粥锅中。</li><li>待芋头和粥锅中各种材料都软烂后,加入芹菜末拌匀。</li></ol><p><strong>三、茄子大麦粥</strong></p><p>食材:</p><p>泡好的大米20克,泡好的糯米、大麦各5克,茄子、南瓜各15克,香油少许,水90毫升,高汤1/2杯</p><p>做法:</p><ol><li>将大麦、大米、糯米磨成粉,加水煮成粥。</li><li>茄子洗净蒸熟后,剁碎。</li><li>南瓜去皮洗净煮熟,剁碎。</li><li>锅里倒入高汤、饭、蔬菜煮一会儿,再淋上少许香油即可。</li></ol><p><strong>四、小白菜玉米粥</strong></p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="500" img_height="350" alt="1岁宝宝粥类辅食,营养美味鲜香滑口,宝宝嘴馋的不得了" inline="0"><p class="pgc-img-caption">图片来源网络</p></div><p>食材:</p><p>小白菜、玉米面适量</p><p>做法:</p><ol><li>小白菜洗净,入沸水中焯透,捞出切成末。</li><li>用温水将玉米面搅成糊状。</li><li>锅内加水,煮沸后加入玉米糊,大火烧开加入白菜末搅匀,转小火煮3-5分钟即成。</li></ol><p><strong>五、栗子蔬菜瘦肉粥</strong></p><p>食材:</p><p>栗子、青菜、猪肉、木耳、菜花适量</p><p>做法:</p><ol><li>取栗子去皮,捣碎,将青菜、木耳、菜花洗净焯烫后剁碎备用。</li><li>将猪肉煮熟,剁碎,大米清洗浸泡半小时。</li><li>将米、栗子、猪肉、木耳一起下锅,煮至<span>米烂</span>下入蔬菜末,再煮5-10分钟即成。</li></ol><p><strong>六、胡萝卜牛肉小米粥</strong></p><p>食材:</p><p>小米、牛肉、胡萝卜适量</p><p>做法:</p><ol><li>牛肉洗净,切成碎末,胡萝卜洗净去皮切成丁。</li><li>先将水烧开后加入牛肉,小火熬熟。</li><li>加入胡萝卜和小米继续熬煮10-15分钟,至食材熟烂,最后滴几滴熟的植物油即成。</li></ol><p><strong>七、鱼泥菠</strong>菜<strong>西红柿粥</strong></p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="500" img_height="350" alt="1岁宝宝粥类辅食,营养美味鲜香滑口,宝宝嘴馋的不得了" inline="0"><p class="pgc-img-caption">图片来源网络</p></div><p>食材:</p><p>鱼肉、菠菜、西红柿、大米、清汤、植物油适量</p><p>做法:</p><ol><li>河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥。</li><li>菠菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用。</li><li>将大米清洗后熬成烂粥。</li><li>取整个西红柿,待水开后烫一分钟取出,去皮去籽,用刀剁碎。</li><li>将西红柿先加入清汤内煮5分钟左右,烂熟,再加入米粥、鱼泥,搅拌均匀后用小火炖开。</li><li>最后把菠菜泥和熟的植物油加入稍炖即成。</li></ol><p><strong>八、鸡肉土豆油菜粥</strong></p><p>食材:</p><p>大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块</p><p>做法:</p><ol><li>大米、小米洗净加水煮粘稠。</li><li>土豆去皮切块,和洗净的鸡肉一同下锅,煮25分钟。</li><li>将鸡块捞起,切蓉切碎备用。</li><li>土豆取出,压成泥。</li><li>油菜焯烫、切碎。</li><li>将二米盛出,撒上鸡蓉、菜碎、土豆泥。</li></ol><p><strong>九、白木耳苹果瘦肉粥</strong></p><p>食材:</p><p>干白木耳10克、苹果半个、瘦猪肉100克、水6杯、米半杯、枸杞6粒、干淀粉少许</p><p>做法:</p><ol><li>将白木耳泡发后洗净,平博体育,剥成小片。苹果洗净去籽,切成小块。瘦猪肉洗净,切成约1厘米的厚片,再用少许淀粉拌匀备用。</li><li>取一深锅,加入水和米,以小火慢慢煮开。</li><li>放入备好的白木耳和苹果,继续煮15分钟。</li><li>加入瘦肉片和枸杞,继续煮10分钟后,搅拌均匀即可。</li></ol><p><strong>十、罗汉粥</strong></p><p>食材:</p><div class="pgc-img"><img src="" img_width="500" img_height="350" alt="1岁宝宝粥类辅食,营养美味鲜香滑口,宝宝嘴馋的不得了" inline="0"><p class="pgc-img-caption">图片来源网络</p></div><p>干香菇10克、胡萝卜10克、竹笋10克、湿黑木耳10克、湿白木耳10克、草菇10克、水6杯、米半杯</p><p>做法:</p><ol><li>香菇用冷水泡软,去蒂并倒掉水。将香菇挤干水后切粒备用。</li><li>胡萝卜洗净切成粒,竹笋洗净切成丁,白木耳、黑木耳、草菇洗净切粒,连同竹笋一起用滚水烫一下捞出备用。</li><li>取一深锅,加入水和米,煮15分钟,加入备好的所有食材继续煮5分钟后,拌匀即可。</li></ol><div class="pgc-img"><a href="https://i.snssdk.com/rogue/ugc/profile/?version_code=715&amp;version_name=70105&amp;user_id=104526338492&amp;media_id=1611840994854925&amp;request_source=1&amp;active_tab=dongtai&amp;device_id=65&amp;app_name=news_article" target="_blank"><img src="" img_width="498" img_height="99" alt="1岁宝宝粥类辅食,平博体育,营养美味鲜香滑口,宝宝嘴馋的不得了" inline="0"></a><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>更多内容请关注"<strong>小评果快乐育儿</strong>"!转载请私信许可,未经允许不可转载!</p></div>

上一篇:平博体育:最美群多K曾沛慈和建armann
下一篇: 诱魅社 国际锐评:构建更加紧密的上合组织命运共同体


主页    |     海峡社区    |     本网动态    |     食品安全    |     平博体育    |     网站地图
Copyright © 平博体育 版权所有